La Vitamina C è sicuramente la vitamina di cui si sente parlare più spesso...come mai? Beh questo antiossidante ha una lista di funzioni importantissime nel nostro corpo.
Il giusto apporto di vitamina C può ridurre il rischio di contrarre raffreddori, influenza ed a lungo termine, questo antiossidante può aiutare a prevenire anche malattie più gravi ed i danni dell’invecchiamento. Senza la vitamina C non si produce collagene, che è fondamentale per le articolazioni e la pelle, i muscoli, le ossa, i vasi sanguigni. Il collagene mantiene i tessuti forti e flessibili.
Per noi la vitamina C è essenziale ma il nostro corpo non la produce. Quindi dobbiamo assumerla. Inoltre assorbire la vitamina C nel modo corretto dal cibo non è facile: condimenti, cottura, esposizione all’aria fanno ridurre la quantità di vitamine nei cibi. E anche quando la quantità è abbondante, il corpo non accumula la vitamina: usa quella che gli serve ed espelle il resto.
La soluzione è un integratore come la vitamina C Jamieson: una concentrazione elevata di vitamina C ma a rilascio lento. Questo prodotto garantisce l’assorbimento adeguato durante l’arco della giornata, per essere sicuri di avere sempre pronta la vitamina C che ci serve.
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